Z olejem lnianym to bym uważała, z kilku powodów. Po pierwsze,ze trzeba umieć kupić dobry, który jest świeży i trzymany w od momentu produkcji w lodówce. Po drugie przyswajalność omega 3 z niego jest wątpliwa, po trzecie już lepiej trochę siemienia zmielić... A co to jest K-classic? Jakiś gotowiec? Warzywa gdzieś są?
Z olejem lnianym to bym uważała, z kilku powodów. Po pierwsze,ze trzeba umieć kupić dobry, który jest świeży i trzymany w od momentu produkcji w lodówce. Po drugie przyswajalność omega 3 z niego jest wątpliwa, po trzecie już lepiej trochę siemienia zmielić... A co to jest K-classic? Jakiś gotowiec? Warzywa gdzieś są? To makaron. Najzwyklejszy ze [...]
[...] mega nieudanych zaliczyć nie mogę. Zrobiłem sobie dziś inaczej kurę niż dotychczas - podpatrzyłem u Norberta Tymczaka na vlogu - duszona z papryką i cebulą. Byłem dzisiaj kupić sobie ser Piórko bo nie ma u mnie w Auchanie goudy light. Poprosiłem Panią na stoisku żeby mi pokroiła ją na maszynie ciesząc się, że w końcu zniknie mi problem [...]
co do mielonego mięsa to lepiej kupić kawał i samemu zmielić lub niech w sklepie zmielą to co sobie wybrałaś bo w tych mielonkach sklepowych i pakowanych to odpadki poprodukcyjne. No i jak możesz to jednak lepiej by było, żebyś białko jadła z normalnych źródeł a nie z proszku, proszek to ostatnie wyjście jak nie ma się nic w lodówce (jak np jak [...]
[...] Wszedłem do apteki żeby rozeznać się odnośnie cen, firm, składu itd. i szok ... zalała mnie ilość różnorodnego chromu :P W takim bądź razie pytam, wg. Was - jaki najlepiej kupić (rozumiem, że tylko organiczny wchodzie w grę) - jakiej firmy itd. oraz jak go dawkować, ile brać (spotkałem się z tabletkami, które miały tylko 30 jednostek a inne np. [...]
[...] mało mam kasy, a Meltdown trochę kosztuje. Pewien użytkownik radził mi, bym nie kupował tylko sam zrobić na bazie yohy i kofeiny. Niestety nie mam od kogo na chwilę obecną kupić yoszki. Jutro rano zmierzę obw. pasa i sprawdzę wagę na czczo. Nie wiem czy jest sens robienia zdjęć, bo wizualnie niewiele się zmieniło (z tego co sam [...]
Po analizie mapki widze, ze trasa biegu na 23 km co prawda pokrywa sie w koncowych kilometrach z dluga - i jest to najciezszy fragment z podbiegami typowymi dla lasow polodowcowych - moreny czolowe - to jednak nie zawiera w sobie tego odcinka wzdluz jeziora - szkoda, bo to bylo przepiekne, malownicze, ale tez koszmarnie ciezkie ;) Sam bieg jest [...]
[...] GPS, zakupionym od forumowego kolegi Xzaar - bardzo komfortowo przebiegła dla nie cała transakcja i okres testów. Jeszcze raz dziękuję:) Jak już przy zakupach jestem - muszę kupić jakieś bezszwowe gacie do biegania. Macie jakieś swoje typy? Policzyłem też z różnych kalkulatorów obejmujących wagę, płeć, wzrost i wiek swoje hrmax - wychodzi na to, [...]
[...] Karczmie. http://b4sport.test.kaelmo.pl/bieg_swietojanski/index Pierwszy start przede mną pojutrze. Kilka pytań do Was, bardziej doświadczonych, o strategię. 1. Potrzebuję kupić jakieś, mówiąc wprost, gacie do biegania. Te normalne - obcierają w okolicy ud, a jak biegam dalej i uda się spocą, to tym bardziej obcierają i nieprzyjemne to jest [...]
To nie jest tak :-D Nikt tu się nie uważa za lepszego od tych wszystkich guru biegania. Absolutnie. Poprostu uważam, że nie mam potrzeby korzystać z samolotu żeby kupić bułki w sklepie. A ten sklep i te bułki są na moje potrzeby satysfakcjonujące w tym danym momencie. Nic więcej i nic mniej. Większe znaczenie od sztywnych ram ma dla mnie [...]
Jutro z synem będziemy w Lublinie. Obejrzymy rower. W Juli przecenili jakieś pędzidełka. Za kafla można kupić coś co nazywają rowerem hybrydowym. 21 biegów - koła 28". Zmierzę ramę i jeżeli wychodzi rozmiar 19" to go wezmę. Największy problem z takimi treningami rowerowymi to jednak czas. Nie mogę zostawiać syna samego na pół dnia.
Amfę to brali już Niemcy i Angole. Jeszcze rok, dwa temu można było kupić zabytkową czekoladę Wehrmachtu z dodatkiem prababki amfetaminy. Ale... Pamiętacie aferę ze strąceniem wagonika kolejki górskiej we Włoszech przez myśliwiec? Kilkanaście lat temu. Jeszcze przed Internetem w Polsce. Miałem zajęcia na AON-ie z pułkownikiem, który nam tłumaczył [...]
Mam bardzo powazne, niepowaznie brzmiace pytanie ;) Mianowicie, jakie warzywa dajace sie kupic w europie nadaja sie do jedzenia w stanie surowym, wylaczajac wszelkie liscie i to co znam, czyli marchewke, seler naciowy, papryki wszelkiego koloru. Precyzuje, ma sie dac kroic w slupki, chrupac i dobrze smakowac ;)
[...] zdrową, głupio byłoby z drugiej strony na zupełnego luzaka jechać na swoje pierwsze 1/2. Pierwsze, gdyż chyba zapadam na chorobę też... rowerową. Dzisiaj byłem w sklepie kupić płyn anti-fogg do okularków i mieli używane Ridleye. Piękne maszyny, taki Damocles na fotce poniżej. Jeździ mi się trochę lepiej - dziękuję, że namawialiście mnie na [...]
[...] Większość z nas ma zapewne problemy z odpowiednim dobraniem tego ostatniego. Na rynku Możemy spotkać bardzo wiele urządzeń tego typu. W większości sklepów sportowych możemy kupić rakiety, których ceny wahają się w granicach 80 - 1000 złotych. Cztery przodujące firmy rakiet to Wilson, Dunlop, Head czy Prince. Trudno się dziwić, oferują one [...]
[...] nie ode mnie zależy, a od funduszy... Jak od czasu do czasu wpadnie więcej kasy to wtedy uzupełniam moją podstawową suplementację. Może teraz coś uda się zdobyć, to chciałem kupić Trec CM3, dobry pomysł ? Czy jednak zainwestować w co innego ? Będę robił mc jako drugie ćwiczenie, bo po całym treningu pleców to pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w [...]
[...] + warzywa 6 posiłek: jaja/twaróg + warzywa + olej z pestek winogron suple: rano 5g trec cm3 po treningu 5g trec cm3 SUPLEMENTACJA ODNOŚNIE REDUKCJI Fundusze jak zwykle małe, ale podstawowo chcę kupić białko i BCAA - bez tego ani rusz. Gdy będzie kasa to kupię cynk i magnez. - Czy to wystarczy, czy jest coś jeszcze niezbędnego jak np. BCAA ? pzdr.
[...] przygotowało do treningu Wiosłowanie hantlem - mocna pompa, dość ciężko mi szły te serie, ale to wina chwytu. Plecy jeszcze miały moc na dodatkowe powtórzenia /-)_ planuję kupić paski, to na pewno będę mógł jeszcze mocniej trenować plegar Wiosłowanie półsztangą - ładnie, skupiłem się na odpowiedniej pracy pleców. W ostatniej serii już walka z [...]
kuzwa co za dzien/noc....... spalilam 1.5 kg miesa wolowego...... bo zasnelam i zle budzik ustawilam.... tylko na 24 h za pozno....pffff trzeba kupic miecho raz jeszcze i upiec i tym razem nie spalic.... dzis wydlubalam tylkoz tego 1,5 kg troche ze srodka do jednego posilku :P nie ma to jak byc inteligentym... szkoda slow... doszlam wczoraj do [...]
Leyus nie znasz sie na szynce Polskie badziewio to wyrob szybko-podobny, obczaj sobie ile tam jest % miesa Nie wieze ze w UK nie mozesz kupic hiszpanskiej czy wloskiej szynki w jakims deli, to jest prawdziwa szynka! Ale tez kosztuje nieco wiecej niz ten wynalazek nabity woda, skrobia ziemniaczana i polepszaczami smaku Ja w ogole mam o tyle [...]